Как чистить зубы зубной нитью
Профилактика кариеса или как чистить зубы нитью правильно
Нитка для чистки зубов или флосс предназначена для удаления налета из труднодоступных мест, которые невозможно обработать при помощи зубной щетки, проходящей лишь по наружным частям эмали. Между зубами остается нетронутая поверхность, которая нуждается в ежедневном уходе.
Если этого не делать, то оставшиеся органические частицы становятся хорошей средой для болезнетворных бактерий, поэтому кариес часто начинается в межзубном пространстве. Однако даже те, кто постоянно пользуется специальными нитками, не всегда делают это верно, что приводит к недостаточному удалению пищевых остатков, а в некоторых случаях ранению десен или усугублению имеющихся заболеваний.
Назначение зубной нити
Достаточно большое количество людей считает достаточным пользоваться зубной щеткой утром и вечером. Но такой подход является ошибочным, поскольку даже последующее ополаскивание почищенных зубов специальным бальзамом не позволяет вычистить эмаль от налета и остатков пищи в межзубном пространстве.
Удалить крупные частички пищи во время еды или после нее можно при помощи зубочисток, однако при частом их использовании повреждаются поверхностные структуры зуба, поэтому постоянно их применять не рекомендуется. Но даже ирригаторы – особы устройства, которые выдают высокий напор воды, не могут хорошо избавить от налета и остатков органики.
На данный момент нет иного более простого, доступного и надежного способа ежедневной очистки межзубного пространства, кроме как флосс. Если вместо него использовать обычные нитки, то это поможет лишь очистить зубы от застрявших пищевых частичек, но налет они устранить не способны.
В статье есть видео как правильно чистить зубы зубной нитью, где показана не только техника, но и даны рекомендации насчет правильного подбора данного средства гигиены.
Виды флоссов
Несмотря на большое разнообразие гигиенических изделий все они легко подразделяются на две группы, которые указаны в таблице.
Таблица. Какие бывают нити для чистки зубов:
Материал изделия | Отличительные особенности | Пример |
Нейлоновая | Многослойная, потому что состоит из нескольких волокон. Недостатки – может разволокняться, ниже цена. Но дополнительно быть обработана воском и иметь различные наполнители. | |
Тефлоновая | Однослойная или мононить – более дорогая, легко скользит и хорошо чистит. Прочная, как правило, сохраняет целостность даже при чистке узкого межзубного пространства. |
Кроме этого, их можно классифицировать по нижеуказанным параметрам:
О двух последних разновидностях ниже рассмотрим несколько подробнее. Пропитанные зубные нитиСтруктура многослойных нейлоновых ниток позволяет вносить в их состав дополнительные вещества, придающие изделию определенный косметический или терапевтический эффект. Наиболее часто встречающиеся виды приведены ниже:
Зубные нити с разным поперечным сечениемДля того чтобы лучше ориентироваться на рынке и знать предназначение разных моделей обратите внимание на указанную ниже информацию. Зубные нити бывают:
Часто на прилавках аптек и магазинов ее можно увидеть упакованную в катушку, как правило, имеется язычок, выполняющий роль резака – это самый распространенный и популярный продукт, другие варианты встречаются реже.
Как правильно чистить нитью зубыЕсли неверно осуществлять процедуру обработки зубной эмали, то можно не только не добиться ожидаемого эффекта, но и повредить десна, истончить эмаль. Поэтому следует придерживаться определенной инструкции:
Наибольшие трудности возникают с чисткой зубов мудрости, но и про них не стоит забывать, потому что чаще всего именно с этого места начинаются проблемы у тех лиц, которые не используют зубную нить. Не обязательно строго придерживаться алгоритма, указанного выше. Многие используют различные манипуляции, удобные им. Для людей, у которых не получается совершать нужные движения или нарушена координация можно использовать специальные устройства, например, палочки для поддержания чистящего волокна. ПротивопоказанияНе все люди могут с пользой применять данное гигиеническое средство. Не рекомендуют применение в таких случаях:
РекомендацииПеред началом процедуры следует вымыть руки с мылом. При трудностях прохождения нитки между зубами нужно приобрести провощенное модели, что существенно облегчит проведение нити между зубами. При наличии брекетов важно проконсультироваться у стоматолога насчет того, как лучше осуществлять чистку. Врач посоветует специальные устройства-держатели. Тем, кто испытывает определенные неудобства, также нужно получить профессиональную консультацию у дантиста. Единого мнения, когда нужно использовать нить до чистки зубной щеткой или после нет, но специалисты едины в одном, что делать это следует ежедневно и особенно перед отходом ко сну. Источник: Чистка зубов зубной нитьюКак бы производители стандартных зубных щеток не старались, щетки не в силах справиться с очищением межзубных промежутков. Помочь с этим может либо профессиональное оборудование, либо домашние ирригаторы, либо такая простая вещь, как зубная нить, именуемая флоссом. Но, чтобы она принесла максимальную пользу и не травмировала здоровые ткани, необходимо ее правильно выбрать и умело пользоваться. Как подобрать зубную нить?Существует несколько основных параметров, учтя которые, можно найти оптимальный вариант флосса для зубов. И первый из них – размер. Чем больше расстояние между зубами, тем крупнее должен быть диаметр. Людям с минимальным промежутком лучше выбирать плоские варианты, а тем, у кого расстояние между зубами внушительное, подойдут круглые флоссы. Второй параметр – материал, точнее покрытие воском. Вощеные экземпляры предназначены для «новичков», поскольку такая нить даже при интенсивном использовании не расслаивается и облегчает манипуляции. А второй вариант предпочтительнее в плане эффективности: флоссы без вощения за счет расслаивающегося материала результативнее удаляют бактерии и остатки еды из труднодоступных мест. Обладателям ортопедических конструкций стоит выбирать специальные экземпляры, предназначенные для очистки брекетов и других установленных систем. Они справятся и с зубными промежутками, и с элементами протезов. Также некоторые варианты флоссов дополнены ароматизаторами, всевозможными пропитками и лекарственных трав и освежающими компонентами, которые делают процесс чистки и приятнее, и полезнее. Правильная чистка зубов зубной нитьюЗубная нить — эффективное средство для удаления твердых частиц пищи из межзубных промежутков и скопления мягкого налета. Главное правило использования любого флосса – аккуратность. При неосторожных манипуляциях шанс повредить десну и спровоцировать кровотечение приближается к 100%. Однако это не значит, что использование зубной нити заведомо опасно – напротив, навыки аккуратной чистки вырабатываются довольно быстро, и риск травмы постепенно сводится к минимуму. Инструкция:
Чистка зубов зубной нитью, как и применение щетки, должна стать регулярным и ежедневным занятием. Проводить ее лучше после использования щетки и обязательно завершать тщательным полосканием полости рта. Чтобы удалить остатки еды и болезнетворные бактерии, нужно обхватывать зуб, плавно вытягивая флосс наружу. А обработать эмаль можно, легко проведя нитью по труднодоступному месту. Рекомендуется применять флосс для всех здоровых зубов.
Противопоказания к использованию зубной нитиК сожалению, не всегда и не всем можно прибегать к помощи флосса. Чтобы исключить вероятность нанесения вреда здоровью зубов и десен, лучше перед покупкой проконсультироваться со своим стоматологом, который может посоветовать альтернативный способ, например, ирригатор. Общими запретами на применение считаются пародонтит и пародонтоз. Также не рекомендуется в некоторых случаях пользоваться нитью при ортопедических конструкциях и острых инфекционных заболеваниях мягких тканей. Источник: Чистка зубов нитьюПеред приобретением флосса необходимо знать о некоторых правилах его применения. Выпускается продукт в пластиковых контейнерах, в комплект с которым входит маленький ножечек для отрезания волокна. Важно определиться с размером нити для удобного очищения ротовой полости от налета. Пользоваться зубной нитью нужно не только утром и вечером после проведения основных мероприятий по уходу за зубами. Ее рекомендуется применять после перекусов или распития кофе. Показания к применениюПриспособление отлично подходит для устранения налета в труднодоступных местах, куда зубной щетке сложно добраться. Оно подходит для использования детьми с 8-летнего возраста и взрослым. Флосс подходит для регулярного ежедневного применения. Оптимальный вариант использования зубной нити – каждый раз после приема пищи. Он также назначается пациентам с установленными ортодонтическими конструкциями, так как на них налет и частицы пищи накапливаются быстрее. Почему важно правильно выбирать флосс? Прежде всего, материал не должен расслаиваться при очищении межзубных промежутков. Разрывы нити могут произойти, если на эмали зубов имеются неровности и сколы. Как правильно пользоваться зубной нитьюДобиться результатов в предупреждении кариеса и других стоматологических нарушений возможно только при регулярном использовании флосса. При чувствительной эмали и деснах изделие применяют 1 раз, перед сном. В остальных случаях чистка зубной нитью должна выполняться после каждого приема пищи. Еще один эффективный вариант эксплуатации средства – 2 раза в день после проведения основных гигиенических мероприятий. Можно применять флосс и до традиционной очистки зубов от налета и остатков пищи. Алгоритм использования зубной нити следующий:
Подобным образом обрабатываются зубы верхней и нижней челюсти. Использовать один и тот же участок флосса для разных участков запрещается. Это может привести к распространению бактерий по всей ротовой полости. Использованный материал утилизируют. За одну процедуру в среднем используют не менее 40 см волокна. Преимущество нити для чистки зубов заключается в том, что она не причиняет вреда эмали. Алгоритм применения для брекетовПосле установки ортодонтических конструкций врач информирует пациента о правилах ухода за ними. Для эффективной очистки устройств необходимо пользоваться ершиками, зубными щетками, нитью или ирригаторами. Под крючки, замки и другие элементы ортодонтических конструкций легко попадают частицы пищи, которые становятся причиной зловонья изо рта. Ортодонт учит правильному уходу за ротовой полостью с использованием суперфлосса. Это изделие выполняет функции нескольких видов зубных нитей. Основной смысл обучения заключается в том, чтобы во время гигиены ротовой полости не повредить саму конструкцию и мягкие ткани. Алгоритм проведения процедуры:
Без нити невозможно достичь идеальной чистоты ротовой полости, особенно при установленных ортодонтических приспособлениях. Источник: Как чистить зубы зубной нитью правильноЕще с детства нас приучили элементарным правилам ухода за полостью рта: дважды в день зубы нужно чистить, после этого полоскать чистой водой или специальной жидкостью. Как правило, на этом все манипуляции для сохранения красивой улыбки заканчиваются. Стоматологи настаивают на том, что зубная нить должна находиться в ежедневном обиходе каждого человека. Давайте узнаем, зачем необходимо это изделие и как его использовать. Что это такое?Зубная нить выглядит как обычная леска, однако она прочнее и тоньше. Изделие предназначено для очистки тех участков ротовой полости, куда не может добраться зубная щетка.
В особо запущенных случаях между зубов виднеется желтоватый налет, который свидетельствует о том, что боковые участки не очищаются. Стоматологи рекомендуют использовать изделие для профилактики кариеса, пародонта и многих других неприятных недугов ротовой полости. В зависимости от того, есть ли у человека какие–либо заболевания ротовой полости, выделяют несколько видов зубной нити. Рассмотрим их ниже:
Почему нужно пользоваться?Хотя изделие пока не начало широко применяться среди жителей России, стоматологи настаивают на том, что после каждого приема пищи зубы должны очищаться ею. У зубов существует пять поверхностей, которые нужно очищать ежедневно. Перечислим их: Первые три поверхности очищаются с помощью зубной щетки, однако удалить загрязнения из двух остальных щетка или зубочистка неспособна.
Особенности примененияДля того чтобы использование флосса положительно сказалось на вашей улыбке, нужно учесть несложные правила ее применения:
Использование флоссов для детейСпециалисты рекомендуют приучать детей к гигиене ротовой полости с самого маленького возраста. Так, самостоятельно чистить зубы малыш может уже с 4 или 5 лет, но с применением флосса стоит повременить. Недавно проведенные исследования показывают, что обучать ребенка пользоваться зубной нитью стоит с 10 лет, так как в этом возрасте он с меньшей вероятностью навредит себе.
Противопоказания к использованиюНесмотря на то, что зубная нить положительно влияет на состояние ротовой полости, в некоторых случаях ее не стоит использовать. Ниже приведен список основных противопоказаний:
Если у вас есть подозрение на наличие каких–либо заболеваний ротовой полости, перед началом использования зубной нити рекомендуем проконсультироваться со стоматологом. Чем обработать язвочку во рту у ребенка? Подробнее тут. Как правильно чистить зубы зубной нитью?При чистке зуба флоссом следует придерживаться несложной инструкции, которая приведена ниже:
Если во время чистки вы почувствовали дискомфорт, нужно прекратить процедуру и выяснить, что послужило причиной неприятных ощущений. Видео: Правильная чисткаСоветы стоматологовПрактически все профессиональные стоматологи соглашаются с тем, что использование зубной нити в повседневной жизни необходимо, так как это помогает избежать многих заболеваний ротовой полости в будущем. Специалисты дают следующие рекомендации касательно применения флосса:
Как часто пользоваться?Стоматологи рекомендуют использовать флосс после каждого приема пищи (от двух до четырех раз в день). Но некоторые люди слишком заняты на протяжении дня, поэтому не могут уделять внимание очистке зубов такое количество времени. Какие плюсы и минусы зубного протеза на присосках? Ответ по ссылке. Если отошла десны от зуба, какую мазь применить? Узнайте далее. Достоинства и недостаткиЗубная нить имеет как достоинства, так и недостатки. Давайте ознакомимся с ними: Плюсы:
Минусы:
Источник: Виды нитей для чистки зубов, правила их использованияСтоматологи не перестают напоминать о необходимости регулярного использования флоссов, но даже современные потребители, имеющие неограниченный доступ к информационным ресурсам, продолжают пренебрегать этим эффективным средством. Те же, кто использует приспособления в повседневной жизни, не всегда знают, как чистить зубы зубной нитью для получения оптимального результата. Даже такой простой и безопасный на вид инструмент способен навредить, если не применять его правильно. Только в комплексе с качественной чисткой пространства между зубами можно рассчитывать на полноценный уход за ротовой полостью и профилактику неприятных состояний. Назначение зубной нити и рекомендуемая регулярность ее использованияМногие не понимают, зачем использовать зубную нить, если итак проводится ежедневная двухразовая чистка зубов, плюс дополнительно применяются качественные ополаскиватели. К сожалению, даже самые продвинутые зубные щетки не способны устранить налет и остатки пищи между зубами. И ни одно разрекламированное жидкое средство не доберется в эти участки для растворения упомянутых субстанций. Если кусочки пищи еще можно устранить с помощью зубочистки, то с налетом справятся только специальные флоссы.
Даже столь любимые всеми многофункциональные ирригаторы – устройства, подающие воду под внушительным напором, не справятся с проблемой так, как это сделает нить. Специалисты рекомендуют применять приспособление так часто, как это необходимо. Это нужно делать после каждого приема пищи и проводить дополнительные чистки перед сном и утром после завтрака. После манипуляции ротовую полость нужно прополоскать смягчающим бальзамом, для профилактики раздражение и воспаление. Виды флоссов и их особенностиЧтобы проводить чистку пространства между зубами правильно, необходимо разобраться в существующих видах зубных нитей и их особенностях:
Если правильно подобрать продукт, то процедуру чистки зубов нитью можно будет сократить до 2-3 минут, получив при этом максимальный положительный результат и не потратив много сил. Техника работы с зубной нитью – нюансы процессаПеред тем, как чистить зубы зубной нитью, необходимо ознакомиться с правилами проведения манипуляции. Нарушение рекомендаций может стать причиной повреждения десен и даже истончения зубной эмали. Правильно проводимая процедура выглядит следующим образом:
По традиции обработка начинается с верхних передних зубов, после чего движение идет сначала в одну, затем в другую сторону. После чего такое же воздействие оказывается на нижнюю челюсть. При появлении крови нужно немедленно остановить процедуру, прополоскать ротовую полость соленой водой или антисептиком. Возобновить обработку можно только после полной остановки кровотечения, прикладывая при этом меньшую силу. Источник: detector |