Как часто можно пользоваться зубной нитью

Как пользоваться зубной нитью?


Зубная нить (которую также именуют флоссом) помогает очищать промежутки между зубами, в которые зубной щеткой проникнуть довольно таки сложно. Это контактные поверхности зубов, которые обращены к соседним зубам, находящимся на одной челюсти (они занимают примерно 40% поверхности всего зуба). То есть, нить является дополнительным способом очистки части зубов, с очисткой которых не справляется зубная щетка. Для очистки межзубных промежутков можно использовать зубную нить как до, так и после проведения чистки зубов щеткой. Но все же логичнее и вернее использовать флосс до чистки, поскольку затем очищенные промежутки очистятся дополнительно еще и зубной пастой. Использовать зубную нить нужно минимум 2 раза в день (когда утром и вечером чистите зубы), а также желательно применять ее и после каждого приема пища, чтобы удалять застрявшие между зубами кусочки пищи. Если дёсны у Вас очень чувствительные, то всякий раз после еды ее применять не стоит, достаточно будет использовать ее только один раз, на ночь. Также лучше не пользоваться зубной нитью при пародонтозе.

Нередко именно в промежутках между зубами начинают развиваться всякие зубные болезни, в том числе и кариес. А причины тут не только в том, что до этих мест практически не достает зубная щетка, но в том, что на ранних этапах сложно при визуальном осмотре данных мест заметить какие-то отклонения.

Чистить зубы зубной нитью довольно таки просто. Но вначале Вам необходимо в этом деле немного освоиться. Зато в дальнейшем это не станет вызывать никаких затруднений. Наша статья поможет вам узнать, как чистить зубы зубной нитью. Тем более, научиться ее использовать очень важно. Вы же хотите долго иметь здоровые зубы? Если Да, то тогда зубная нить обязательно должна занять место на вашей полке в ванной и вашей сумке (чтобы брать ее с собой).

Как выбрать зубную нить?

Купить зубную нить можно в любой аптеке. Поскольку есть разные виды флоссов, то нужно знать, какая именно подойдет Вашим зубам. По форме сечения зубные нити делятся на: 1)плоские (предназначены для зубов, плотно прижатых друг к другу) и 2)круглые (образуют круг при поперечном разрезе и подходят тем, у кого довольно большие межзубные промежутки).

Как плоские, так и круглые зубные нити могут быть пропитаны воском — они бывают вощеными (пропитываются воском, чтобы не разделяться и не расслаиваться на отдельные волокна) и невощеными (не покрываются воском и поэтому расслаиваются на волокна, что дает им большую площадь соприкосновения с поверхностью зуба, позволяя удалять кусочки пищи и налет).

Новичкам врачи-стоматологи рекомендуют использовать плоские вощеные зубные нити, чтобы дать возможность зубам привыкнуть к новой процедуре чистки.

Также флоссы разделяют на два типа: тефлоновая (это цельная моно-нить не имеющая волокон) и нейлоновая (имеет в своей структуре много волокон и может быть вощеной и невощеной — о ней уже было написано выше). Удобнее использовать тефлоновую зубную нить, так как она в отличии от нейлоновой, не рвется от зубов и не лохматиться. Два данных типа флоссов отлично удаляют остатки пищи между зубами, так что выбор между двумя данными типами — это вопрос удобства и вкусов именно для Вас.

Порой флоссы обрабатывают определенной пропиткой в эстетических и лечебно-профилактических целях, которые призваны предотвращать развитие кариеса, укреплять эмаль и оставлять приятный вкус во рту. Так часто используют следующие пропитки. Для лечебно-профилактической цели применяют раствор хлоргексидина (имеет дезинфицирующие характеристики) и раствор фторида натрия (укрепляет эмаль зубов). Для эстетической цели используют ментол или растворы с фруктовыми ароматизаторами (они оставляют приятное послевкусие во рту).

Зубная нить может быть использована и для чистки брекетов, ортодонтических пластинок, протезов. В этом случае применяют особую зубную нить, сочетающую в себе характеристики разных видов зубных нитей: один конец у неё узкий и не волокнистый (благодаря чему обеспечивается эффективное проникновение флосса между промежутками зубов), а другой конец — довольно широкий и волокнистый (это позволяет очищать брекеты, пластинки и протезы).

Различия могут наблюдаться и во внешнем виде зубных нитей. В каждой коробочке чаще всего на катушке закручено до 50 метров нити. Коробочка оснащена крышкой, а также резаком, помогающим отрезать нужную длину нити. В настоящее время в продаже появились флоссы, располагающие на отдельных пластиковых держателях, по внешнему виду напоминающие рогатку. Они очень компактны, а значит, что их легко взять с собой в дорогу, либо же положить в дамскую сумочку.

Как пользоваться зубной нитью (флоссом)?

1. Нужно взять в руки кассету с зубной нитью и вытянуть около 40-50 см нити. Возможно, чтобы отмерить в первый раз данную длину, вам понадобиться линейка. Но в дальнейшем Вы приноровитесь, и станете определять «на глаз» необходимое количество зубной нити.

2. Один край нити нужно накрутить на средний палец на правой руке, а другой край — также на средний палец, но только уже левой руки. Постарайтесь сделать так, чтобы зубная нить на одном пальце просто фиксировалась, а на втором пальце был намотан ее основной объем. Чтобы удобно было чистить зубы, достаточно оставить между пальцами нить, длиной около 10 см. Фиксируется флосс между указательным пальцем левой руки и большим пальцем правой.

3. Зубную нить необходимо натянуть и аккуратно ввести между зубами. Чтобы не травмировать десну, делать это нужно плавно, осторожно, без ненужных усилий. Флосс прижимать к боковой поверхности зуба и несколько раз двигать им вверх-вниз (достаточно сделать 6-7 подобных движений). Слегка заводите нить под край десны, стремясь не навредить десневому сосочку. Нить выводим обратно.

4. Подобные манипуляции повторяем с каждым зубом, используя для нового зуба всегда чистую часть флосса.

Читать еще:  Налет на зубах

Советы по использованию зубной нити:

1. Будьте очень осторожны и бдительны, применяя нить для чистки зубов, не прилагайте силу и резко ею не дергайте. Иначе Вы можете порезать десну.

2. Обычные нитки для чистки зубов не применяйте.

3. Нормальное явление, когда в первые дни при использовании флосса десны кровоточат. Спустя несколько дней, благодаря тому, что нить улучшает их кровообращение, десны хорошенько окрепнут. Но если они продолжат кровоточить и спустя неделю, то необходимо пойти на прием к стоматологу, так как это говорит о заболевании десен.

Источник: life-sovet.ru

Единственная

Как часто пользоваться зубной нитью: рекомендации стоматолога

Какие привычки и средства помогают сохранитьбелоснежную улыбку? Как часто надо пользоваться зубной нитью? Мы решили узнать у стоматолога Яны Ремаренко.

Для американцев использование флосса, или зубной нити – своего рода панацея. Люди, которые следят за здоровьем зубов, используют его после основного приема пищи. И это весьма разумно. Ведь зубная нить избавляет от остатков пищи и образования налета в самых труднодоступных местах между зубами. Особенно если они растут неровнои расположены очень близко. А это как раз лучшая среда для размножения бактерий и появления кариеса, а вот к чему он может привести, многие даже не догадываются.

Пользоваться флоссом нужно после приема пищи, а также перед чисткой зубов щеткой. Потому что мягкий налет со временем твердеет. Причем изменение зуба мы замечаем не сразу, а лишь тогда, когда он уже начинает болеть.

Если зубы расположены близко друг к другу, выбирай вощеную нить. Она легко проходит между ними и не причинит дискомфорта. Чем тоньше нить, тем лучше. При наличии протезов (особенно мостовидных) используй межзубный ершик. Это более жесткая по своей структуре зубная нить, поэтому она не рвется и легко чистит промежутки между коронками. Если же под рукой нет флосса, то прополощи рот.

Скрепки, спички, пластмассовые принадлежности с острыми краями использовать категорически не рекомендуется. Иначе ты повредишь и эмаль, и десны.

Профессиональная чистка

Даже если у тебя, на первый взгляд, идеальные зубы, ты следишь за гигиеной рта, используешь флосс и другие подручные средства, профессиональный уход все равно необходим. Потому что зубной камень, налеты и т. д. убираются только в стоматологическом кабинете.

Кроме того, проводя чистку, врач скажет, какие зубы требуют особого внимания, какие – являются источниками инфекции, а также каково состояние десен.Занимает эта процедура не так много времени.

Да и результат чистки впечатляет: зубы выглядят намного здоровее и белее, чем до нее. В конце процедуры стоматолог обрабатывает поверхность зубов специальными пастами, которые полируют и пропитывают эмаль.

Врачи советуют проходить профилактическое обследование два раза в год. Это помогает вовремя обнаружить возникновение кариеса. На ранних стадиях он не вызывает боли, поэтому мы можем даже не заметить его появление. И только боль даст знать, что ситуация, к сожалению, запущена, и мы можем потерять большую часть тканей зуба, если снова отложим визит к врачу.

В первую очередь чистка необходима любителям кофе и курильщикам, вредные привычки которых выдает характерный желтоватый (а у курильщиков – сероватый) оттенок налета на зубах. Проводить чистку следует также два раза в год. За этот промежуток времени налет еще не успеет серьезно разрушить зубы.

Источник: edinstvennaya.ua

Зубная нить – полезно или вредно ею пользоваться

Пользуетесь ли вы зубной нитью?

Одним из эффективных средств для профилактики заболевания зубов считается именно правильный уход за зубами. Однако, почему-то несмотря на большой выбор гигиенических средств, предназначенных для ухода за гигиеной зубов и ротовой полости, количество стоматологических заболеваний и посетителей этого специализированного кабинета неуклонно растёт. Сами стоматологи объясняют такую тенденцию очень просто. Есть средства по уходу за зубами, к примеру, щетка для чистки языка, однако, не всегда люди знают, как правильно ей пользоваться, соответственно, вместо пользы она приносит им вред (узнайте тут, как правильно чистить язык). Ещё одно наглядное доказательство этому – зубная нить. В неумелых руках она может только ухудшить состояние ваших зубов.

Подробнее о зубной нити, о том, что она собой представляет, какие виды зубной нити бывают и для кого они подходят, как правильно пользоваться зубной нитью, чтобы не повредить дёсна и зубы – обо всём этом мы сегодня расскажем вам на страницах нашей публикации…

Что представляет собой зубная нить

Мы с вами живём не в каменном веке, когда у наших предков не было специальных средств по уходу за здоровьем зубов и ротовой полости (но, даже они умудрялись, что-то придумать), поэтому, в ванной комнате на полочке, рядом с зубной щёткой и вашей зубной пастой (отыщитете здесь много интересных фактов о составе зубной пасты) должна находиться ещё и зубная нить, или как её ещё называют флосс, которую вы сможете использовать для того, чтобы провести очистку зубов в труднодоступных местах. Выглядит зубная нить, как нить, и стоматологи рекомендуют её использовать для того, чтобы очистить межзубные промежутки зубов, при этом, пользоваться такой зубной нитью будет уместно после каждого приёма пищи, или хотя бы вечером, во время вечерней чистки зубов. Таким образом, вы сможете удалить как зубной налёт, так и остатки пищи, которые с помощью обыкновенной зубной щетки из межзубных промежутков у вас извлечь не получается.

Принято считать, что использование зубной нити становится хорошей профилактикой кариеса, вот только для его лечения, а также, для лечения воспаления дёсен, гингивита зубная нить не подходит. У неё совсем другая цель – профилактическая и очищающая.

История изобретения зубной нити

Если вы думаете, что зубную нить придумали наши современники, то вы ошибаетесь. Авторство этого изобретения принадлежит ранее никому не известному стоматологу из города Новый Орлеан – его звали Леви Спир Фармли. Именно он в 1815 году начал рекомендовать своим пациентам использовать для очистки зубов шелковую зубную нить. Хотя, можно предположить, что что-то подобное наши предки уже использовали ранее, и вместо шелка вполне вероятно могли использоваться и другие тонкие материалы.
вернуться к содержанию ↑

Читать еще:  Травматический стоматит лечение

Виды зубной нити

Вт так выглядит контейнер с зубной нитью

На сегодняшний день существует несколько видов зубной нити – она может быть изготовлена как из натурального, так и из искусственного материала. В первом случае используются натуральные шелковые нити (кстати, в Таиланде вместо длинных шелковых нитей используют … человеческие волосы), а во втором – искусственные волокна капрона, нейлона или ацетата. Она может иметь разный состав – быть пропитанной воском (вощенной – такая нить легче проникает в узкие межзубные пространства) или не вощенной – хорошо очищает поверхность зубов; форму поперечного сечения – круглую для широких межзубных промежутков, плоскую – для узких межзубных промежутков, объёмную – может увеличиваться в диаметре при соприкосновения со слюной человека, а также ленточную форму – используется для широких промежутков; применяться для определенного типа зубов, есть даже зубные нити для протезов и брекетов. Такие зубные нити также часто бывают со специальной пропиткой – ментол оставляет после себя приятное послевкусие свежести, фтор предотвращает развитие кариеса и укрепляет зубную эмаль, а красный перец улучшает кровообращения в дёснах (подробнее о свойствах красного перца). Однако, в виду того, что по неосторожности вы можете в процессе использования зубной нити повредить десну, стоит быть осторожным в плане выбора пропитки.

Как правило, зубные нити выпускаются в форме маленьких рулонов, со встроенным резаком, который имеет форму выступающего язычка. Если вы собрались приобретать такое средство – покупайте лучше сразу комплект – зубную нить с держателем, так намного удобнее.

Для того, чтобы правильно выбрать зубную нить, лучше проконсультироваться по этому вопросу со стоматологом, который после осмотра вашей ротовой полости сможет помочь вам определиться с типом зубной нити, которая подойдёт конкретно вам.
вернуться к содержанию ↑

Свойства зубной нити

Полезные свойства зубной нити

Сегодня многие стоматологи говорят своим пациентам о том, что если бы те пользовались зубной нитью, то многих бы проблем с зубами они могли успешно избежать. Ведь, зубная нить хорошо очищает межзубные промежутки от налета, остатков пищи и тем самым предотвращает размножение вредных организмов и бактерий, которые часто становятся причиной заболевания зубов и дёсен, особенно это касается линий дёсен и промежутков между зубами.
вернуться к содержанию ↑

Противопоказания к использованию зубной нити

Противопоказанием к использованию зубной нити является воспалительный процесс дёсен. В таком случае зубная нить может причинить ещё больше вреда здоровью ваших дёсен, которые кровоточат, и находятся в воспаленном состоянии. Поэтому, перед тем, как начать пользоваться зубной нитью, рекомендуется посетить стоматолога и узнать о состоянии ваших зубов и дёсен его профессиональное мнение.

Детям до 8-ми лет использование зубной нити запрещено. Детям старше 8-ми лет пользоваться зубной нитью можно только в присутствии взрослых.
вернуться к содержанию ↑

Вред зубной нити

Несмотря на то, что большинство стоматологов рекомендуют своим пациентам пользоваться зубной нитью, известны случаи, когда именно она становилась причиной развития воспалительных процессов и даже приводила к потере зубов. К тому же, не правильно будет рассматривать такую нить как средство для лечения заболеваний ротовой полости или альтернативный вариант чистки зубов. Зубы стоит чистить именно с помощью зубной щетки, и в следующей последовательности — после использования зубной нити рекомендуется почистить их щеткой и использовать специальный ополаскиватель для ротовой полости.
вернуться к содержанию ↑

Как правильно пользоваться зубной нитью

Правила пользования зубной нитью

Что же, как становится очевидным из написанного выше, зубная нить в неумелых руках действительно может причинить больше вреда, чем пользы. Поэтому, очень важно уметь правильно пользоваться ней. И, Мир без Вреда готов вам рассказать, как это делать.

Для одной процедуры чистки вам достаточно будет отрезка зубной нити длинной в 35-40 сантиметров. В процессе вытягивания нити из специального контейнера-коробочки, сразу же наматывайте нить на указательный палец руки, сделав 2-3 оборота – так будет намного удобнее, нить не запутается, и вы не потратите много времени на всю эту процедуру, оставив свободную часть нити длинной в 3-4 сантиметра. С помощью резачка, вмонтированного в крышку контейнера, отрежьте нужный отрезок нити. Затем, аккуратно проденьте нить между зубами и, помогая себе большими пальцам, мягкими движениями аккуратно, по направлению снизу верх и справа налево начните двигать нить. Старайтесь проводить эти движения от самой линии дёсен. Возможно, первый раз эта процедура доставит вам дискомфорт и неприятные ощущения, но со временем вы привыкнете.

Для того, чтобы ввести нить между плотнорастущими зубами, движения по направлению справа налево начинайте сразу, постепенно вводя нить между зубов.

После того, как вы очистили один межзубный участок, можете переходить к следующему, не забыв использованную зубную нить отмотать на указательный палец левой руки, сматывая её с правой.

Использованную зубную нить нельзя использовать повторно, её стоит выбросить.
вернуться к содержанию ↑

Как часто можно пользоваться зубной нитью

Регулярное использование зубной нити – каждый раз после еды, или хотя бы вечером, способно стать профилактикой кариеса и защитить ваши зубы от зубного налёта и камня.

Видео-инструкция по использованию зубной нити

Сегодня мы с вами говорили о зубной нити, о том, что она собой представляет, каких видов бывает, кому мы обязаны её открытием, как выбирать зубную нить, как правильно пользоваться этим приспособлением… Что же, как видите, в умелых руках и при осторожном обращении зубная нить действительно способна стать хорошим профилактическим средством в борьбе с кариесом. Однако, если у вас есть противопоказания к использованию зубной нити или у вас слабые дёсна – от такой нити для зубов лучше отказаться, заменив её специальным ополаскивателем для ротовой полости.

Читать еще:  Можно ли полоскать

А, вы пользуетесь зубной нитью? Каким фирмам-производителям вы отдаете предпочтение? Защищает ли зубная нить зубы от кариеса – нам будет интересно узнать ваше мнение. Ждём ваших отзывов и комментариев.

Шевцова Ольга, Мир без Вреда

Комментариев нет к статье “Зубная нить – полезно или вредно ею пользоваться” — смотрите ниже

Источник: bezvreda.com

Нужна ли зубная нить?

Необходима ли зубная нить?

Недавно выяснилось, что эффективность зубной нити не доказана. И это признала Американская ассоциация стоматологов. Что делать: пользоваться дальше или нет?

Отвечает Святослав Коба, стоматолог, главный врач клиники Belgravia Dental Studio (Новые Черемушки):

Давайте разберемся в этом вопросе вместе.

Журналисты Associated Press в своей статье опубликовали сведения, что внятных исследований эффективности зубной нити (флосса) не существует. И это подтвердила Американская стоматологическая ассоциация (ADA). Однако исследования, доказывающие обратное, тоже отсутствуют.

Мы надеемся, что вскоре будет проведено большое, качественное исследование по зубным нитям. А пока будем рассуждать, придерживаясь логики и здравого смысла.

Чем нам поможет зубная нить?

У зубов имеется 5 поверхностей. Эффективно очистить от зубного налета с помощью зубной щетки и пасты мы можем лишь 3 из них (переднюю, жевательную и язычную). Оставшиеся 2 поверхности (контактные) необходимо очищать от налета, используя дополнительные средства гигиены — зубную нить и межзубные ёршики. При плотном контакте между зубами эффективность ёршика довольно сомнительна, а вот при правильном подборе и использовании зубной нити польза очевидна.

Пренебрежительное отношение к очищению контактных поверхностей приводит к контактному кариесу. Он поражает два зуба одновременно и практически не заметен непрофессиональному взгляду, пока не становится глубоким. Это влечет за собой более серьезное и дорогостоящее лечение, чем на начальной стадии его возникновения.

Если не применять средства для очищения контактов от зубного налета, возможно возникновение и обострение заболеваний десен (гингивит, пародонтит).

Что важно при использовании флосса?

Большую роль играет привычка регулярного использования зубной нити. И необходимо обучаться правильной технике флоссинга, иначе есть риск травмирования десны.

Как использовать флосс эффективно и безопасно:

  1. Зубная нить вводится между зубами мягко и без усилий
  2. Затем необходимо как бы «приобнять» зуб флоссом, и только потом продвинуть нить глубже до десны, совершая плавные движения вверх-вниз.
  3. Если флосс в процессе чистки расслаивается или рвется, это может свидетельствовать о проблемах в контактной зоне зубов (контактный кариес, нависающий край пломбы). В этом случае необходимо обратиться к стоматологу для профосмотра и устранения проблемы.

В Интернете есть масса советов и видео-уроков по технике применения зубной нити (например — https://www.youtube.com/watch?v=90vPNvnfdiM). Однако лучше обратиться с этим вопросом к своему стоматологу (или врачу-гигиенисту). Специалист подберет наиболее эффективные средства на основании осмотра вашей полости рта, научит пользоваться зубной нитью правильно.

Что лучше — флосс или ершики?

Если говорить о доказательной базе, то она есть как раз у ершиков. По данным последних исследований, они эффективно очищают налет с контактных поверхностей и ими проще пользоваться, чем зубной нитью. Они бывают разных размеров, подбираются индивидуально стоматологом или гигиенистом с учетом расстояний между зубами.

Зубные ершики — это альтернатива флоссу. Выбирайте, что вам привычнее и удобнее. Главное, научитесь правильно пользоваться этими средствами гигиены.

Будьте здоровы, и не забывайте чистить зубы два раза в день!

Источник: belgraviadent.ru

Как Пользоваться Зубной Нитью?

Как правильно пользоваться зубной нитью?
Правильная чистка зубной нитью удаляет зубной налет и частички пищи в таких участках полости рта, куда зубной щетке бывает трудно добраться – под пришеечной частью десны и между зубами. Рекомендуется ежедневно пользоваться зубной нитью, потому что скопления зубного налета могут привести к кариесу и болезням десен.

Чтобы использовать зубную нить максимально эффективно, ознакомьтесь с правильной техникой чистки:

  • Возьмите зубную нить длиной примерно 45 см, намотайте большую часть зубной нити вокруг средних пальцев, оставив для чистки 2,5-5 см.
  • Держа зубную нить между большими и указательными пальцами, бережно двигайте ее вверх-вниз между зубами.
  • Бережно двигайте зубную нить вокруг основания каждого зуба, при этом убедитесь, что она проникает под пришеечную часть десны. Никогда не дергайте и не тяните с силой за зубную нить, поскольку это может привести к порезу или повреждению нежной ткани десен.
  • Перемещаясь от зуба к зубу, всякий раз используйте чистый участок зубной нити.
  • Чтобы вытащить зубную нить, приподнимите и уберите ее, используя аналогичное движение назад-вперед.

Какой тип зубной нити следует использовать?
Существуют два типа зубных нитей:

  • Зубная нить из нейлона (многонитевая)
  • Зубная нить из тефлона (мононить)

Нейлоновая зубная нить бывает вощеная и невощеная, а также с разными ароматами. Поскольку такая зубная нить состоит из множества нейлоновых волокон, она может разволокняться, особенно при чистке между зубами с близко расположенными контактными поверхностями. Зубная нить из тефлона (мононить) дороже, зато легко скользит между зубами, даже если промежутки между ними невелики, кроме того, такая нить практически не разволокняется. При правильном использовании зубные нити обоих типов превосходно удаляют зубной налет и остатки пищи.

Используйте примерно 45 см зубной нити, оставив для чистки 2,5-5 см

При чистке осторожно следуйте форме ваших зубов

Обязательно очищайте поверхность под пришеечной частью десны, но при этом не дергайте зубную нить

Источник: www.colgate.ru

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector