Что пить для укрепления зубов

10 лучших витаминов для зубов

Характеристика в рейтинге

1 Пантовигар Лучшая эффективность
2 Остеокеа Высокое качество
3 Кальцемин Адванс Отличный состав
4 Кальций-Д3 Никомед Лучшее сочетание цены и качества
5 Компливит Кальций Д3 Доступная цена
1 Мульти-Табс Малыш Кальций Лучшее качество
2 Витрум Кидс Идеален в период интенсивного роста
3 Юнивит Кидс Быстрое действие
4 Витамишки Кальциум + витамин D Удобная форма выпуска. Хорошее усвоение
5 Алфавит «Наш малыш» Комплексный состав

Здоровые зубы и десна напрямую связаны с хорошим самочувствием. Очень важно регулярно посещать стоматолога и получать достаточно витаминов и минералов. К примеру, из-за нехватки витамина А поражаются десны, а его достаточное количество, наоборот, укрепляет стенки сосудов и ускоряет заживление ран. Витамин B важен для нормальной микрофлоры и препятствует появлению пародонтита. Витамин D способствует развитию зубов, а недостаток его ведет к кариесу и металлическому вкусу во рту.

Специальные комплексы для укрепления зубов имеют в составе и другие полезные витамины. Они способствуют укреплению эмали, избавлению от кровоточивости десен, предотвращают ломкость и крошение зубов. Дефицит витаминов обычно наступает весной и осенью. Организм слишком быстро расходует свои запасы, поэтому в это время обязательно нужно принимать подходящие витамины для укрепления зубов. Ниже представлен рейтинг из 10 самых лучших комплексов для взрослых и детей. Перед применением любого из препаратов следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Лучшие витамины для зубов для взрослых

Родители зачастую больше заботятся о достатке витаминов у детей, ведь у последних – растущий организм. Но взрослому человеку с годами сложнее справляться с инфекциями, быстро восстанавливаться, поэтому ему обязательно нужна витаминная поддержка.

5 Компливит Кальций Д3

Компливит Кальций – популярный комплекс, восполняющий дефицит кальция и витамина Д3. Производится одной из крупнейших фармацевтических компаний России, известной как «Фармстандарт». Продукт также рекомендован для профилактики и комплексной терапии остеопороза. Выпускается Компливит Кальций в круглых таблетках белого цвета, которые принимают после еды.

Препарат разрешен не только взрослым, но также детям старше 3 лет и беременным женщинам. Однако в беременность и период грудного вскармливания его стоит принимать с большой осторожностью. Передозировка может привести к нарушению психического и физического развития ребенка. Беременным и кормящим матерям рекомендованная доза составляет 1500 мг кальция и 600 МЕ витамина D3 в сутки. Единственный минус – проблемы с пищеварением (в редких случаях). Данные витамины популярны благодаря доступной цене и хорошим результатам, подтвержденным многочисленными отзывами покупателей. После приема заметно улучшаются зубы, и укрепляются десна.

4 Кальций-Д3 Никомед

Эффективная пищевая добавка от Такеда Фармасьютикалс – один из самых лучших комбинированных препаратов, регулирующих обмен кальция и фосфора в организме. Его основное преимущество среди аналогов – хорошая переносимость. Однако он противопоказан людям с тяжелой почечной недостаточностью и активной формой туберкулеза. В составе витамин Д3 химически связан с кальцием, что помогает ему лучше усваиваться организмом. Прием препарата осуществляется внутрь 1-2 раза в день во время еды. Большой упаковки хватит на целых два месяца.

Витамины продаются с разными фруктовыми вкусами, их можно разжевать или рассосать. После двухнедельного приема отмечают значительное укрепление волос и ногтей, исчезновение хруста в коленях, укрепление, быстрое срастание костей после переломов и улучшение зубов. Иногда может появиться запор или метеоризм. Но в большинстве случаев Кальций Д3 Никомед заработал репутацию препарата, не вызывающего плохого самочувствия и различных побочных эффектов во время приема.

3 Кальцемин Адванс

Препарат примечателен хорошим составом: бор, магний, медь, цинк, кальций, марганец (в форме сульфата) и колекальциферол. Кальцемин Адванс рекомендован при менопаузе у женщин, после длительного приема иммунодепрессантов, терапии опорно-двигательного аппарата и восполнении дефицита кальция у подростков и взрослых. Однако в составе есть полисахарид, что делает его запрещенным для людей с аллергией на арахисовое масло и сою.

Принимают комплекс по одной таблетке в сутки, а продолжительность приема зависит от конкретной цели. В период беременности его не стоит принимать без согласования с врачом. Препарат имеет один минус – возможное появление тошноты и метеоризма. Но большинство покупателей довольны комплексом витаминов Кальцемин Адванс. Он экономно расходуется, легко глотается, имеет быстрый и продолжительный эффект.

2 Остеокеа

Компания-производитель Vitabiotics давно известна качественными витаминами и успела завоевать доверие покупателей. Остеокеа не имеет никаких побочных действий и противопоказана лишь при гиперкальциемии. Принимать препарат следует по одной таблетке два раза в сутки. Форма таблеток удобная для проглатывания, разжевывать их нельзя.

Остеокеа хорошо подойдет взрослым, а также детям и подросткам в пубертатный период, помогая восполнить дефицит витаминов быстро растущему организму. При правильном приеме курсами отмечается укрепление зубов, улучшение состояния кожи, ускорение роста волос, уменьшение кариеса и появление хорошего самочувствия. Препарат восполняет дефицит кальция, магния, цинка и витамина D, регулируя при этом фосфорно-кальциевый обмен. Некоторые беременные женщины заметили исчезновение судорог во время приема Остеокеа и повышение бодрости.

1 Пантовигар

Данный препарат является отличным комплексом витаминов, способствующим укреплению волос и ногтей. Выпускается в желатиновых капсулах без рецепта. Содержащиеся в препарате кальция пантотенат, цистин, аминокислоты, кератин благотворно влияют на укрепление зубов и на состояние организма в целом.

Пантовигар категорически противопоказан детям, в первые два триместра беременности и во время грудного вскармливания. Принимать препарат рекомендуют по 1 капсуле 3 раза в день. Незначительным минусом станет повышенное потоотделение, однако такая реакция наблюдается редко. При приеме витаминов заметно реже кровоточат десны и ломаются зубы.

Лучшие витамины для зубов для детей

Для нормального развития и роста детям нужны витамины всех групп. Особенно они важны для роста зубов и костей, ведь маленькие детки стремительно растут. Нехватка кальция, витамина D3 и фосфора в детском организме влечет серьезные последствия.

5 Алфавит «Наш малыш»

Алфавит – известный производитель БАДов, в том числе витаминно-минерального комплекса «Наш малыш». Упаковка содержит 15 саше-пакетов, которые следует принимать 3 раза в день. Каждые три пакета соединены вместе для удобства приема и транспортировки. Препарат насыщен всеми необходимыми витаминами: Витамин D3, пантотеновая кислота, фолиевая кислота, кальций, магний, цинк, йод и витамины B12, B2, B6, E, PP, C. Курс приема рассчитан на 15 дней.

В витаминах «Наш Малыш» отсутствуют консерванты, ароматизаторы, красители, он является абсолютно гипоаллергенным. Саше-пакеты прочные и легко открываются, поэтому их удобно брать с собой. После курса БАДов многие родители заметили улучшение состояния эмали у детей. При приеме в период прорезывания зубов отмечается ускоренный рост и облегчение состояния десен. Побочных действий препарат не вызывает аллергии, побочных эффектов и полностью безопасен для детей. «Наш Малыш» также содержит железо и восполняет его нехватку в организме.

4 Витамишки Кальциум + витамин D

Жевательные пастилки Витамишки Кальциум + витамин D выпускаются в виде вкусных мармеладных пастилок в форме мишек. Их легко принимать детям, так как они производятся с разными фруктовыми вкусами: клубничным, лимонным, апельсиновым и вишневым. Препарат обогащает детский организм кальцием, фосфором и витамином D в достаточном количестве. Каждая жевательная пастилка содержит в себе витамин D 200 МЕ, кальций 200 мг, фосфор 100 мг.

Препарат способствует укреплению костей, десен и зубов и препятствует появлению кариеса. Рекомендованная суточная доза – 1 пастилка 2 раза в день с 3 лет и 2 пастилки для детей 7 лет. Во время посещения детского сада малыши часто болеют и тратят много энергии на игры и обучение. Витамишки Кальциум снимают чувство усталости и напряжения глаз, также препятствуют простудным заболеваниям. Данный комплекс быстро стал популярным среди родителей, которые к тому же замечают укрепление иммунитета, улучшение памяти и внимания.

3 Юнивит Кидс

Витамины оказывают общеукрепляющий эффект на детский организм, благотворно влияют на состояние зубов и прекрасно борются с ОРВИ. Препарат примечателен отсутствием противопоказаний, кроме ожирения. В упаковке 30 таблеток, хватает их на месяц. Состав Юнивит Кидс богат всеми необходимыми витаминами и минералами для укрепления десен и здоровья зубной эмали. В инструкции по применению есть четкое разграничение по приему препарата по возрасту и полу. Витамины выпускаются в форме маленьких цветных динозавров, благодаря чему ежедневный прием превращается в игру.

Многие родители отмечают эффективность Юнивит Кидс, так как кашель, насморк и температура отступают быстрее при приеме препарата. На крышке витаминов есть специальная защита, чтобы дети не могли открыть банку самостоятельно. Вскрыть ее можно, только при сильном нажатии сверху. Юнивит Кидс признан одним из самых действенных и самых лучших поливитаминных комплексов для детей.

2 Витрум Кидс

Поливитамины Витрум Кидс содержат в себе макро- и микроэлементы в комбинациях. Они прекрасно восполняют недостаточность многих элементов питания и применяются в профилактических мерах. Богатый состав жевательных таблеток направлен на улучшение состояния костей, зубов и поддержания детского организма в период интенсивного роста. Упаковка содержит 60 таблеток и, при приеме по 1 таблетке в день, ее хватает на 2 месяца.

До двух лет и при гипервитаминозе прием витаминов противопоказан. При регулярном приеме отмечают улучшение защитных свойств организма у многих детей, ускорение физического и умственного развития. Препарат способен быстро восстановить организм после перенесенных заболеваний. Минус средства – возможные аллергические реакции. Комплекс из 12 витаминов и 10 минералов часто назначают детям с хроническими заболеваниями и пациентам после хирургического вмешательства. В этих случаях комплекс уже успел себя зарекомендовать и показать хорошие результаты (выздоровление детей). У малышей с проблемными зубами отмечается укрепление эмали и снятие воспаления десен. Во время курса также улучшается аппетит и иммунитет, сон становится более продолжительным и качественным.

1 Мульти-Табс Малыш Кальций

Один из самых лучших витаминных комплексов для детей – Мултитабс Малыш Кальций. Он быстро восполняет недостаток важных витаминов, минералов, макро- и микроэлементов. Активный рост и смена зубов требуют качественного усвоения кальция, и данный препарат прекрасно справляется с этой задачей. Витамины выпускают в форме вкусных жевательных таблеток. Благодаря этому дети принимают их с удовольствием.

Читать еще:  Белые десна у взрослого

Начинать прием можно с 2 лет. До 7 лет рекомендована 1 таблетка в день, при этом упаковка расходуется экономно. Ferrosan A/S заработал себе имя производителя действенных препаратов, и многочисленные отзывы покупателей это подтверждают. Многим детям при ухудшении зубов назначают Мульти-Табс Кальций. Большинство родителей остаются довольными данным препаратом, отмечая укрепление десен, улучшение сна, исчезновение кожного зуда и снижение возбудимости.

Источник: markakachestva.ru

Как быстро укрепить слабые и рыхлые десны народными средствами в домашних условиях

Если клетки десневых тканей хорошо снабжаются кровью, получают все необходимые питательные вещества и не подвергаются воспалительным процессам, пародонт крепко удерживает зубы в правильном положении. При некоторых стоматологических заболеваниях десен и общих патологиях связь между зубами и их пародонтом может нарушаться, из-за чего наблюдается расшатывание зубного ряда. В таком случае необходимо укрепить ослабленную десну, иначе зуб начнет оголяться, что чревато его расшатыванием и выпадением.

Причины заболеваний десен

Рыхлость десен и расшатывание зубов провоцируются различными факторами. К проблемам стоматологического характера относятся:

  • Несоблюдение гигиены, приводящее к накоплению зубного налета с вредоносными микроорганизмами, вызывающими воспаление.
  • Игнорирование периодических профилактических осмотров у стоматолога, из-за чего развивающиеся заболевания переходят в запущенную форму.
  • Термические и химические ожоги.
  • Частое травмирование зубов и мягких тканей челюсти.
  • Нерациональное питание.
  • Развитие неправильного прикуса, который обусловливает неравномерную нагрузку на разные участки челюсти. В результате зубки с наибольшей нагрузкой начинают качаться.

Перечисленные факторы приводят к развитию таких болезней, как гингивит, пародонтоз, периодонтит, при которых десны становятся слабыми и кровоточат. Помимо указанных предпосылок, шатание зубов может начаться при негативном воздействии на пародонт общих заболеваний, болезней внутренних органов. На состоянии зубочелюстного аппарата отражаются:

  • Эндокринные болезни, особенно диабет.
  • Метаболические нарушения.
  • Болезни органов пищеварения.
  • Хронические воспалительные патологии ЛОР-органов.
  • Слабость иммунитета и аутоиммунные заболевания.
  • Неполноценное и несбалансированное питание.
  • Нарушение кровообращения.
  • Врожденные генетические аномалии.
  • Побочные эффекты от приема лекарств.

На состояние зубочелюстного аппарата одного пациента может влиять сразу несколько негативных факторов, отчего рыхлость, воспаление и кровоточивость десневых тканей будут развиваться еще быстрее.

Как распознать разные заболевания десен

Укреплять десны нужно теми средствами, которые будут эффективны при определенном заболевании, поэтому сперва необходимо выявить причину ослабления десневых тканей. Для распространенных стоматологических заболеваний характерны такие симптомы:

Диагноз Симптоматика Фото
Гингивит Слизистая оболочка десен опухает, часто кровит.
Пародонтоз Убыль десны и обнажение шеек зубов без признаков воспаления. Гной в зубодесневых карманах не скапливается, и зубы не теряют связь с челюстью.
Пародонтит Зубы оголяются, образуются зубодесневые карманы, которые со временем воспаляются и начинают гноиться. На последних стадиях болезни зубные отростки челюсти деградируют настолько, что зубы расшатываются и выпадают.
Периодонтит Постепенное нарастание боли возле зуба, у которого воспаляется периодонт, фиксирующий корень. Пациент чувствует болезненные ощущения при надавливании на коронку пораженного зуба. Со временем проявляются внешние симптомы воспаления мягких тканей, зуб расшатывается и кажется «выросшим» – выступает за границу зубного ряда.

По внешним симптомам можно определить лишь приблизительный диагноз, точную диагностику может выполнить только стоматолог.

Укрепление зубов и десен народными средствами в домашних условиях

Десны и зубы можно укрепить в домашних условиях, но только после постановки правильного диагноза. Поэтому выбирать подходящие методики лечения нужно только после консультации у стоматолога. Наиболее популярны такие народные рецепты:

  • Полоскание рта растворенной в воде морской солью – одна столовая ложка на стакан воды. Процедура проводится в течение нескольких минут, раствор оказывает антисептический эффект и хорошо очищает полость рта от налета.
  • Примочки. Полезно делать аппликации на воспаленные участки десны из свежесрезанных кусочков алоэ или тертого картофеля.
  • Полоскание рта аптечными сборами и препаратами. Можно полоскать ротовую полость водным раствором готовой аптечной настойки прополиса. Это средство обладает общеукрепляющим лечебным действием, так как содержит целый комплекс биологически активных веществ.
  • Протирание воспаленных десен смесью из лимонного сока, перекиси водорода и соли.

Если у больного нет кровотечения и выраженного воспаления в ротовой полости, можно усилить кровоснабжение и улучшить питание десен с помощью массажа чистыми подушечками пальцев.

Травы для укрепления десен и зубов

Очень эффективный метод укрепления десен и зубов – полоскание рта отварами трав: шалфея, мяты, ромашки, дубовой коры. Лекарственные растения действуют комплексно: насыщают ткани необходимыми питательными веществами, снимают воспаление и очищают ротовую полость от налета. Такими же свойствами обладают эфирные масла чайного дерева, мяты, эвкалипта, которые нужно растворять в кипяченой воде.

Чтобы эффективно укрепить десны в домашних условиях, подобные народные средства нужно применять регулярно – одноразовые процедуры не приносят ощутимого эффекта.

Продукты для укрепления десен

Самый естественный способ укрепления зубочелюстного аппарата – это его достаточное обеспечение всеми необходимыми питательными веществами. Для укрепления мягких и твердых тканей челюсти наиболее важны такие продукты:

  • Продукты из свежего и кислого молока насыщают эмаль кальцием, а мягкие ткани – витаминами.
  • Морепродукты, рыба восполняют запасы фосфора, рыбная печень богата витаминами A и D.
  • Свежие овощи, фрукты не только содержат много полезных для общего здоровья микроэлементов, но и укрепляют зубочелюстной аппарат: пережевывание яблок, груш способствует усилению тканей, удерживающих зубной корень в альвеоле.
  • Цитрусовые предотвращают развитие цинги – дефицита витамина C, при котором опухает слизистая оболочка десен, и ослабевает зубной пародонт.
  • Лук и чеснок полезны при воспалительных процессах, так как содержащийся в них цинк быстро устраняет воспаление.
  • Зелень богата веществами, которые предотвращают кровоточивость десен.
  • Яйца богаты витамином A, витаминами группы B. Если добавлять в пищу перетертую в порошок яичную скорлупу, можно пополнить запасы кальция в организме.
  • Питьевая вода – источник фтора. Нужно употреблять воду только из проверенных источников, где содержание этого элемента соответствует норме, так как его избыток опасен для здоровья и приводит к развитию флюороза.

Лекарства для укрепления десен

Такие серьезные патологии, как пародонтоз, гингивит и пародонтит, требуют консервативного стоматологического лечения. После лечения заболеваний в стоматологии врачи назначают пациентам препараты для укрепления десен и зубов, которые нужно применять дома. Основные группы таких лекарственных средств:

  • Гели и мази для снятия воспаления, укрепления десен и регенерации мягких тканей: Асепта, Дентал, Солкосерил, Метрогил. Частоту нанесения и продолжительность курса определяет врач, злоупотреблять такими средствами нельзя.
  • Обеззараживающие растворы для полоскания: Фурацилин, Хлоргексидин, перекись водорода, раствор марганцовки, Мирамистин, Хлорофиллипт. Такие средства применяются при кровоточивости для предотвращения инфицирования десневых тканей и для лечения воспалительных стоматологических болезней.
  • Антибиотики назначаются при воспалении десен, они способствуют гибели бактерий и препятствуют их вредоносному воздействию на живые ткани.

Как укрепить десна при пародонтозе и пародонтите

Пародонтит и пародонтоз – заболевания, схожие по симптоматике, но отличные по природе. При первом недуге оголение зубных корней происходит из-за воспаления пародонта по причине некачественного соблюдения гигиены, при втором – из-за нарушения питания тканей, окружающих зуб, которое имеет не воспалительный характер. Поскольку причины возникновения двух указанных заболеваний различны, отличаются и методы борьбы с ними.

Основное условие для укрепления десневых тканей при пародонтите – качественная ежедневная чистка зубов. Мягкий налет, находящийся на эмали дольше двух суток, становится очень плотным, твердым и превращается в зубной камень, который уже невозможно снять обычной щеткой. Под твердыми отложениями условия для размножения патогенной микрофлоры становятся еще благоприятнее, даже при тщательном очищении зубов микроорганизмы не устраняются и продолжают причинять вред мягким тканям и эмали. Поэтому следует помнить о таких правилах борьбы с пародонтитом:

  • Следует посетить стоматологию и очистить зубы от камня и мягких отложений. Дальнейшие гигиенические процедуры должны быть тщательными и регулярными – два раза в день. После каждого приема пищи нужно полоскать рот.
  • После чистки зубов и приема пищи желательно ополаскивать рот специальными аптечными средствами или делать для этого домашние травяные отвары.
  • При наличии шатающихся зубов и для профилактики желательно использовать специальные зубные пасты, в составе которых есть укрепляющие компоненты. При выборе лечебных паст лучше проконсультироваться со своим стоматологом.

Нужно помнить о том, что даже специальные укрепляющие средства не могут вылечить стоматологические болезни, они способны лишь улучшить состояние десневых тканей.

Если зуб оголяется из-за пародонтоза, эффективно укрепить десну в домашних условиях не получится. Сначала проводится оперативное лечение, заключающееся в восстановлении зубных отростков, а уж затем применяются полоскания, специальные зубные пасты и диета для укрепления мягких и костных тканей челюсти.

Чтобы укрепить слабые десны при пародонтозе, можно использовать мазь Троксевазин, которая снижает ломкость капилляров и нормализует кровоснабжение. Чтобы укрепить десны при наличии пародонтоза и авитаминоза, лучше принимать витамины в виде таблеток, так как быстро пополнить запасы полезных веществ с помощью рационального питания не получится.

Как укрепить рыхлые и кровоточащие десны

Во время укрепления рыхлых десневых тканей нужно использовать зубные щетки с мягкими щетинками, чтобы не травмировать и без того ослабленную слизистую оболочку. Очищать ротовую полость нужно тщательно, но осторожно. Если в межзубных щелях остаются кусочки пищи, их удаляют зубной нитью, но не острыми предметами – они травмируют ткани и провоцируют воспаление.

Если во время гигиенической процедуры десневые ткани начнут кровить, следует прополоскать рот обеззараживающим препаратом: Хлоргексидином, раствором марганцовки или соды. Если десны кровоточат несильно, можно укрепить их посредством массажа с применением эфирного масла пихты, облепихи или розы. Нужно включить в рацион побольше свежей зелени.

Укрепление зубов и десен в домашних условиях осуществимо, но нужно правильно организовать терапевтический курс, а для этого следует обязательно проконсультироваться со стоматологом.

Источник: stomaget.ru

Витамины для зубов и десен

Воспаление десен, а также различные болезни и дефекты зубов часто развиваются на фоне дефицита витаминов и минералов в организме. В этом случае даже идеальная гигиена ротовой полости не поможет сохранить их здоровье. Реальность такова, что через пищу все необходимые витамины для зубов взрослым и детям получить довольно сложно. Для восполнения недостающего их количества ведущие стоматологи мира рекомендуют принимать специально разработанные комплексы.

Обзор витаминно-минеральных комплексов

Специально разработанные готовые препараты, содержащие необходимые для здоровья зубов витамины и минералы, оказывают неоценимую помощь при скудном рационе. Но бездумно употреблять их нельзя. Лучше всего сделать специальный анализ для определения недостающих веществ в организме. Как минимум следует сделать тщательный анализ своего рациона и проконсультироваться со стоматологом.

Важно знать! Жирорастворимые витамины — А, Д, Е и К — не выводятся с мочой, а накапливаются в организме. Избыток витаминов А и Е приводит к серьезным нарушениям в пищеварительной системе, вызывает слабость, головокружение, головную боль, апатию и нервную возбудимость, сухость и зуд кожных покровов, боль в суставах, упадок зрения и прочие отклонения. Чрезмерное поступление в организм витамина Д чревато разрушением костей и развитием атеросклероза. Витамин К вырабатывается в организме человека, а его избыток грозит образованием тромбов.

Витрум Кальциум

При рассмотрении витаминов для зубов и десен, нельзя обойти стороной препарат под названием Витрум Кальциум. Он выпускается в форме таблеток, принимать которые необходимо в количестве 1 или 2 в день. Это станет прекрасной поддержкой для костных тканей, предотвратит развитие кариеса и крохкость зубов. Vitrum Kalcium является не только источником кальция, но и регулирует его обмен, а также обмен фосфора. Прием препарата рекомендован женщинам в период беременности и лактации.

Комплекс Асепта

Это витаминный препарат с широким составом, одной упаковки которого хватает на проведение полноценного курса. Содержит необходимые для зубов и десен витамины А, Д, С, группы В. Также в состав препарата входят компоненты, положительно влияющие на регенерацию клеток. Комплекс этих витаминов и минералов особенно подходит для людей с кровоточивостью десен.

Алфавит Классик

В упаковке находятся таблетки трех видов, и, проходя курс лечения, необходимо ежедневно принимать по одной из каждой группы. В состав первой входит кальций и коликальциферол (Д3), второй — железо и вещества, помогающие его усвоению, третьей — компоненты для очищения организма и укрепления иммунитета. Всего в составе Алфавит Классик насчитывается 13 витаминов и 10 минералов, многие из которых нужны для укрепления зубов.

Денто Витус

Этот препарат рекомендован при запущенных формах различных зубных болезней. Благодаря витаминам и минералам, входящим в состав этих шипучих таблеток, и взрослый и ребенок может оказать существенную помощь своим зубам. После окончания курса приема (30 дней) укрепляется эмаль и дента, в деснах улучшается кровообращение и укрепляются капилляры, они перестают быть рыхлыми. Язвы и раны на слизистой оболочке быстро заживают.

Calcium Osteoporosis

Это швейцарские витамины для укрепления зубов, созданные из натуральных компонентов. Он является поставщиком кальция в форме, легкой для усвоения, поэтому хорошо помогает справиться с проблемой крохких зубов. Входящие в его состав витамины и экстракт зеленого чая незаменимы для укрепления не только зубов, но и десен. Кальциум Остеопоросис также оказывает мощное общеукрепляющее действие. Принимать его нужно по 1 или 2 капсулы в день вместе с пищей.

Кальций Д3 Никомед

Это недорогой и простой по составу препарат. Он содержит только кальций и витамин Д3. Выпускается в виде разноцветных жевательных таблеток и может применяться в качестве добавки к рациону взрослых и детей. В день нужно съедать по 2 или 3 таблетки.

Кальцинова

Кальцинова — это разноцветные таблетки с содержанием необходимых для зубов витаминов, а также калия и фосфора, которые придутся по вкусу и взрослым, и детям.

Лучшие витамины для дёсен и зубов в детском возрасте

Особенно необходимы витамины для зубов маленьким детям. Главные из них А и Д. Их, а также другие полезные компоненты содержат такие комплексные препараты, предназначенные для малышей:

  • Витафтор — предотвращает появление или останавливает развитие кариеса.
  • Вита-мишки кальций плюс — снабжает детский организм кальцием, фосфором, витаминами Д, А и С.
  • Forever K >Витамины из естественных источников для детей

Нет ничего лучше для ребенка, чем приучить его к полезной для всего организма пище. Родители, заботящиеся о здоровье зубов своего чада, знают, что для зубов детям нужно есть:

  • морковь и листовые овощи;
  • творог и твердый сыр;
  • рыбу, печень и яйца.

Какие средства способны помочь укрепить зубы и десны

Для выбора подходящего препарата для укрепления жевательного аппарата лучше всего обратиться к стоматологу. Он внимательно обследует состояние десен и зубов и даст свое заключение и рекомендации. Витамины для детей обычно выписывает педиатр.

Витамины, необходимые человеку для укрепления зубов и десен, это:

А — способствует нормальной выработке защитной слюны, хорошему качеству зубной эмали, а также хорошему креплению зубов, препятствует образованию воспалительных процессов во рту.

С — укрепляет капилляры, предотвращая тем самым кровоточивость десен, защищает ротовую полость от инфекций.

Е — поддерживает здоровье слизистых оболочек и десен.

Д — способствует правильному обмену калия и фосфора, без которого невозможно поддержание здоровья зубов.

РР — защищает от воспалений во рту.

К — очень важен для здоровья десен.

Группа В — предотвращает сухость десен и расшатывание зубов.

Кроме того, в препараты, укрепляющие органы жевания, обычно входят кальций, являющийся строительным материалом, а также фтор, фосфор и калий.

Витамины для обменных процессов и укрепления иммунитета

Можно много говорить о том, какие витамины играют главную роль в нормальном протекании обменных процессов, а какие лучше всего укрепляют иммунитет. Однако важно уяснить, что организм человека устроен таким образом, что все процессы внутри него имеют взаимосвязь. При нехватке одних элементов не усваиваются другие, при нарушении работы одних органов, страдают и остальные.

Ввиду этого было бы неразумно останавливаться лишь на узком спектре витаминов или минералов, игнорируя другие. К примеру, кальций, который так необходим для зубов плохо усваивается при дефиците витамина Д, магния, фосфора и фтора. Витамин А плохо усваивается без Е и, наконец, без витамина С организмом не усваивается ни один другой витамин. Все эти взаимосвязи важно помнить, чтобы правильно осуществлять поддержку организма или отдельных его систем и органов.

Дополнительная информация. Усвоению витаминов и минералов в значительной степени мешают проблемы с пищеварительной системой и с обменными процессами. Кроме этого, некоторые продукты также препятствуют их поступлению (например, кофе, чай, алкоголь).

Аптечные комплексы и витамины: польза и вред

Витамины, которые созданы для укрепления зубов и десен, а также всего организма несут большую пользу, ведь они восполняют недостающие элементы, которые важны для нормальной работы всех систем организма. Всего несколько капсул специально разработанного препарата способны заменить килограммы цитрусовых, моркови или творога. Особенно их польза очевидна ввиду возрастающего истощения почвы и всяческой обработки растений, которые идут в пищу человеку. Кроме этого, в рационе практически каждого жителя земли много переработанных, рафинированных продуктов. Все это вызывает авитаминоз, который отражается на всех системах организма, в том числе на зубах. Компенсировать вред, приносимый человеку действиями других людей, как раз и помогают аптечные витамины, представленные в аптеках очень широким спектром.

Однако не стоит забывать о том, что все естественное, взятое из природы, усваивается организмом значительно лучше. Некоторые ученые также полагают, что синтетические витамины не позволяют дальнейшему усвоению природных аналогов. Вывод один — максимальную дозу необходимых витаминов и минералов человек должен стараться получить естественным путем, делая разнообразным свой рацион и употребляя только необработанные свежие продукты. Особенно важно употреблять овощи, фрукты, злаки, растительные жиры и молочные продукты. Если есть возможность, в качестве их источника лучше выбрать частное хозяйство.

Итак, мы рассмотрели, какие витамины и минералы нужны для зубов и как их можно получить. Если организму негде брать строительный материал для костей, то рассчитывать на то, что они будут здоровы не стоит. При острой нехватке органических веществ человек никогда не добьется безупречного состояния ротовой полости. Слизистые оболочки и ткани зубов будут постоянно инфицироваться и воспаляться, эмаль разрушаться. Никто не хочет для себя таких последствий, поэтому стоматологи рекомендуют наравне с гигиеной полости рта уделять внимание борьбе с авитаминозами. Аптечные препараты — хорошее подспорье в этом вопросе. Однако в какой-то степени ситуацию способны исправить изменения в привычках питания. Заботу о здоровье зубов нельзя откладывать на потом — за это можно дорого поплатиться!

Видео обзор витаминов для зубов и десен

Источник: nashyzubki.ru

Как укрепить эмаль зубов

Первым признаком того, что зубная эмаль требует укрепления – повышенная чувствительность. Как только зубы начинают реагировать на внешние раздражители, будь то холод или сладкое, необходимо принять меры по укреплению и оздоровлению эмали. Именно истончение эмали является первой причиной появления кариеса, так что не стоит упускать время, а сразу озаботиться здоровьем зубов.

Но в чем же причины разрушения эмали? Стоматологи выделяют несколько основных групп негативного влияния на состояние зубов:

  1. Генетическая предрасположенность. В редких случаях тонкая эмаль может быть у близких родственников. Если сильная чувствительность зубов наблюдается у нескольких поколений, то здесь можно смело говорить о наследственной предрасположенности.
  2. Несбалансированное или неправильное питание. Ежедневный рацион должен в себе содержать основные микроэлементы и витамины. Отсутствие сбалансированного питания негативно сказывается не только на состоянии организма в целом и частности на состоянии зубной эмали. Явный недостаток магния, кальция и фосфора приводит к истончению эмали. К недостатку микроэлементов приводит не только неправильное питание, но и употребление различных лекарств. Так, что нужно обязательно пить витаминные комплексы, чтобы поддерживать баланс микроэлементов в организме.
  3. Вредные пищевые привычки. Чрезмерное употребления продуктов, содержащих много сахара, а также продукты с разными температурными показателями приводят к тому, что на эмали появляются микротрещины. Впоследствии в эти микротрещины попадают бактерии, что и приводит не только к дальнейшему разрушению, но и образованию кариеса.
  4. Заболевание желудочно-кишечного тракта, а особенно симптомы заболеваний (рвота, сухость во рту, изжога и др.) приводят к заболеваниям полости рта и оказывают разрушительное действие на эмаль зубов.
  5. Отсутствие или неправильная гигиена полости рта. Как известно в полости рта много бактерий и они выделяют вещества, которые негативно сказываются на эмали. Неправильные средства гигиены или ее отсутствие ускоряют процесс разрушения защитного слоя зубов. Чтобы свести к минимуму последствия жизнедеятельности бактерий нужно тщательно и правильно чистить зубы. (ссылка)
  6. Вредные привычки (табак и алкоголь). Табачный дым не только изменяют цвет эмали, но и оказывают разрушительное действие за счет выделения химических веществ и перепада температур. Это же относится и к алкоголю.
  7. Механические повреждения. Использование острых предметов для очистки зубов (зубочистки, иглы) или привычка грызть ручку приводят к образованию микротрещин на эмали или сколов на зубах.

Укрепление эмали в домашних условиях

Первое на что нужно обратить внимание это коррекция питания. В рационе в обязательном порядке должны присутствовать продукты с высоким содержанием микроэлементов и витаминов. Также нужно обратить внимание на продукты, которые укрепляют эмаль.Не лишним будет исключить те продукты, которые вызывают разрушение эмали.

Следует внимательно следить за состоянием здоровья. Не стоит забывать, что организм – это единый механизм и проблемы в чем-то одном непосредственно повлияют на весь механизм. Если наблюдаются проблемы с желудком, то нужно обратиться к врачу и пройти курс лечения. Это не только поможет улучшить состояние организма, но и положительно повлияет на зубы.

Для гигиены полости рта нужно использовать фторсодержащие пасты, гели и ополаскиватели. Фтор – минерал, который не только укрепляет эмаль зубов, но и является естественным антибактериальным веществом.

Для укрепления эмали в домашних условиях можно обратиться к народным методам. Наши предки проверили эти средства на себе в те далекие времена, когда о нормальном лечении ещё и не знали. Народных рецептов очень много и из этого многообразия можно выделить несколько рецептов, которые подойдут каждому:

  1. Полоскание солью. Соляной раствор помогает убрать налет, уменьшает количество бактерий и укрепляет эмаль. 2 чайные ложки соли (обычной или морской) размешать в стакане теплой воды. Полоскать на ночь.
  2. Белая мякоть лимонной кожуры отлично укрепляет эмаль, но при этом она довольно агрессивно действует на мягкие ткани ротовой полости. Поэтому обрабатывать зубы мякотью лимона следует не чаще двух раз в неделю и процедуру проводить очень аккуратно.
  3. Вместо зубной пасты можно использовать активированный уголь. 2 таблетки следует растворить в небольшом количестве воды. После чего хорошо почистить зубы.
  4. Прополис часто добавляют в зубные пасты. Но более эффективным прополис будет в чистом виде. Прополис можно купить в аптеке и использовать при вечерней чистке зубов. На основе прополиса можно сделать настойку и применять её в качестве ополаскивателя для ротовой полости.

Профессиональное укрепление эмали зубов

Укрепление эмали в домашних условиях не даст того эффекта какого можно добиться в кабинете у стоматолога. Существует два основных метода укрепления зубной эмали:

  1. Фторирование. Стоматолог наносит на зубы специальный состав с высоким содержанием фтора. Фтор глубоко проникает в ткани зуба, закрывая трещины в эмали и укрепляя верхний слой, а также восстанавливая её внутреннюю часть.
  2. Реминерализация. При этой процедуре на поверхность зубов наносится состав, в котором содержится полный комплекс минеральных веществ и элементов. Этот состав оставляет на эмали тончайшую пленку, которая укрепляет и защищает эмаль зубов.

После оздоровительных процедур необходимо приобрести зубную пасту, которая будет способствовать дальнейшему укреплению.

Среди зубных паст с высоким содержанием кальция можно выделить: «PRESIDENT Unique» (от 190 рублей) и «СПЛАТ Биокальций» (от 120 рублей). Чистить зубы следует 3 минуты, а после этого полоскать около минуты пеной, которая образовалась при чистке. Таким образом, вещества в пасте более эффективно воздействуют на эмаль. Не лишним будет и приобрести ополаскиватель «LACALUT sensitive», который благодаря составу закрепляет эффект от зубной пасты с кальцием.

Пасты на основе фторида натрия следует применять от 2 до 4 недель, после чего делать перерыв на два месяца. Среди таких паст, наиболее эффективны следующие:

    «PRES >Если вы сомневаетесь, какая зубная паста лучшего всего подойдет для ваших зубов, то обязательно проконсультируйтесь с врачом. Именно врач, после осмотра, сможет посоветовать ту пасту, которая отлично подойдет вашим зубам.

Источник: drzub.net

Витамины для укрепления зубов детям

Чтобы зубки ребенка были крепкими и не поражались кариесом, их важно поддерживать витаминами и минеральными соединениями. Поэтому каждой маме стоит узнать, какие именно витамины важны для детских зубов и как их получить из пищи или из витаминных добавок.

Какие витамины нужны для зубов и десен

Укрепление зубов

Наиболее важными для зубов витаминами являются:

  • Витамин А. Он важен для роста костей, синтеза белков и образования новых клеток. При нехватке этого витамина страдают и кости ребенка, и его зубы. Дефицит витамина А способен привести к искривлению зубов и появлению стоматита, а также снижению прочности эмали. Также нехватка ретинола способна спровоцировать неправильный прикус и выпадение зубов.
  • Витамин Д. Он участвует в минеральном обмене, влияя на усвоение кальция, поэтому без такого витамина кости и зубки ребенка будут менее твердыми и более хрупкими, а их развитие нарушится. Нехватка витамина Д сказывается на росте костей и провоцирует истончение эмали.
  • йод,
  • цинк,
  • натрий,
  • калий,
  • железо,
  • магний.

Укрепление десен

Одновременно с заботой о самих зубах важно заботиться и о состоянии десен ребенка, ведь их заболевания тоже способны привести к поражению зубов и даже их выпадению. Чтобы десны детей оставались здоровыми, нужны такие вещества:

  • Витамин С. Его нехватка отрицательно сказывается на состоянии десен, вызывая их кровоточивость и язвенные поражения. В результате у ребенка появляется неприятный запах изо рта, а зубы расшатываются.
  • Витамины группы В. Среди них для здоровья десен наиболее важны В12, В1, В6 и В2, так как их дефицит провоцирует воспалительный процесс во рту.
  • Витамин Е. При его нехватке десны воспаляются, а их повреждения заживают хуже.
  • Витамин РР. Он защищает десны от появления гингивита, а также стоматита.
  • Витамин К. Его достаточное количество предотвращает кровоточивость десен.

Продукты для укрепления зубов

Основными источниками витаминов, которые укрепляют зубы и десна детей, являются продукты питания. Для предотвращения болезней ротовой полости и поддержания зубов ребенка в его рационе должны быть:

  • Молочные продукты.
  • Пшеница, овсянка и другие крупы.
  • Сливочное масло.
  • Яйца.
  • Мясные продукты.
  • Рыба и морепродукты.
  • Цитрусовые, виноград, черная смородина и другие фрукты, а также ягоды.
  • Шиповник.
  • Капуста, помидоры, перец, морковь и другие овощи.
  • Зелень.
  • Растительное масло.

Витаминные комплексы для зубов

Если родители хотят дополнить детский рацион добавками, в которых содержатся важные для зубов витамины и минеральные соединения, они зачастую выбирают витамины с кальцием, а также с фосфором. Наиболее популярны такие комплексы:

  • Витамишки Calcium+. Такая добавка производится в виде вкусных мармеладных мишек, которые дают детям с 3-летнего возраста. Препарат включает витамин Д, кальций и фосфор, поэтому положительно сказывается на состоянии зубов.

  • Алфавит. Витамины, которые укрепляют зубы и слизистую десен, присутствуют во всех комплексах этой торговой марки. Их преимуществом считают разделение питательных веществ на несколько суточных доз, в каждой из которых совмещены вещества, которые вместе усваиваются лучше. Для зубов ребенка в витаминах Алфавит Наш Малыш предназначено саше с кальцием и витаминами В5, В12, Д и В9. В других комплексах Алфавит имеются желтые или белые таблетки, основой которых выступают кальций и витамин Д3. Также в них есть витамины К, В12, В5, Н, В9 и хром.

  • Мульти-табс Малыш Кальций+. Такой поливитаминный комплекс для деток 2-7-летнего возраста дает ребенку 13 витаминных соединений, а также 7 минеральных веществ, среди которых есть и важные для зубных тканей.

  • Компливит Кальций Д3. Такие жевательные таблетки со вкусом апельсина для деток старше трехлетнего возраста содержат витамин Д3 и карбонат кальция.

Для укрепления зубов ребенку можно также давать комплексы Пиковит, Витрум, Супрадин, Киндер биовиталь, Кальцемин и другие, уделяя внимание содержанию в них витаминов А, Е, Д, группы В и других полезных для зубов и десен веществ.

Важно сбалансированое питание ребенка. Подробнее об этом смотрите в передаче доктора Комаровского.

Источник: o-krohe.ru

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector